. 第2章 ライフステージに応じた目標と取り組み 5 壮年期 143 2 健康目標 壮年期の健康課題に対し，健康目標を定めます。 栄養・食生活 食を通じた健康の維持増進を行います。 ・適正体重. 性成熟期 女性ホルモンが活発に分泌され、肉体的に女性として成熟し ます。就職や結婚、出産や子育てなど、環境と肉体的変化に よるストレスを受けやすい時期です。 （18～45歳頃）.
パーソナリティ発達＜成人期⇒老人期へ＞ ポジティブメンタルヘルス研究所byポジメン君 from ameblo.jp性成熟期 女性ホルモンが活発に分泌され、肉体的に女性として成熟し ます。就職や結婚、出産や子育てなど、環境と肉体的変化に よるストレスを受けやすい時期です。 （18～45歳頃）. ましたが、同時に高齢期のさまざまな健康問題も有 するようになりました。特に女性は、閉経に伴う更年 期障害や、閉経後の体の大きな変化を抱えるように なったので、す。 日本人の平. 第2章 ライフステージに応じた目標と取り組み 5 壮年期 143 2 健康目標 壮年期の健康課題に対し，健康目標を定めます。 栄養・食生活 食を通じた健康の維持増進を行います。 ・適正体重.
性成熟期 女性ホルモンが活発に分泌され、肉体的に女性として成熟し ます。就職や結婚、出産や子育てなど、環境と肉体的変化に よるストレスを受けやすい時期です。 （18～45歳頃）.
第2章 ライフステージに応じた目標と取り組み 5 壮年期 143 2 健康目標 壮年期の健康課題に対し，健康目標を定めます。 栄養・食生活 食を通じた健康の維持増進を行います。 ・適正体重. ましたが、同時に高齢期のさまざまな健康問題も有 するようになりました。特に女性は、閉経に伴う更年 期障害や、閉経後の体の大きな変化を抱えるように なったので、す。 日本人の平.
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