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List Of 1 日 健康 歩数 Article

. 「1日1万歩で健康になる」は大きなウソだった 15年にわたる研究で黄金律が明らかに 青栁 幸利 : 普段からよく運動する人にとっても、1 日 1 万歩を実行することは簡単ではありません。 このナゾが科学的に明かされました!

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普段からよく運動する人にとっても、1 日 1 万歩を実行することは簡単ではありません。 このナゾが科学的に明かされました! 「1日1万歩で健康になる」は大きなウソだった 15年にわたる研究で黄金律が明らかに 青栁 幸利 : 歩かない日本人 | nippon.com english 简体字 繁體字 français español العربية русский カテゴリー 政治・外交 経済・ビジネス 国際 社会 文化 科学・.

厚生労働省の平成30年国民健康・栄養調査によると、成人の1日の平均歩数は、男性で 6,794 歩、女性で 5,942 歩であり、この10年間でみ.


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