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3.4 貧血予防に！ 3.5 ダイエットにも！ 3.6 美肌にも良い！ 3.7 精神的. しじみ習慣の成分、栄養は？ しじみ習慣1粒に入っている栄養素は 葉酸 グリコーゲン オルニチン ビタミンb12 ビタミンb6 セリン 亜鉛 グルタミン酸 パントテン酸 銅 アラニン. 3 しじみって健康に良いの？ 3.1 二日酔い予防・改善に！ 3.2 肝機能の向上・肝臓障害の予防に！ 3.3 疲労回復にも〇;
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